BATIDO DESINTOXICANTE

Este batido es una gran opción cuando queramos hacer una depuración de nuestro organismo y deseemos dar cierto descanso a nuestro sistema digestivo. Lo ideal es tomarlo por la mañana y romper el ayuno con este batido.

Algunas de sus interesantes propiedades son:

• Contiene vitaminas A, C, E, B, Magnesio, ácido fólico…
• Ayuda a la pérdida de peso
• Regula el tránsito intestinal
• Posee un gran poder diurético y depurativo
• Fortalece músculos, corazón y vasos sanguíneos
• Regula los niveles de azúcar en la sangre

BATIDO DESINTOXICANTE

• 1 puñado de espinacas
• 1 rodaja de piña
• 1 naranja
• 1 Pizca de polvo de alga espirulina o clorella
• 1 Taquito de aloe vera o chupito de zum de aloe
• 1 Rodaja pequeña de raíz de jengibre
• Agua a gusto de la textura deseada

1. Batir todos los ingredientes en una batidora y servir.

Bébetelo al momento de hacerlo para evitar su oxidación y ensaliva cada sorbo como si fuera sólido, así beneficiarias su digestión. ¡Pura medicina líquida!