DEPURACIÓN “DETOX”
Vamos a propiciar un reencuentro con la “Vitalidad Celular Perdida”
En este taller no vamos a enseñar a nuestro cuerpo lo que ya sabe, ya que la inteligencia de esta obra maestra que es nuestro cuerpo físico, tiene los mecanismos propios para limpiar y eliminar los desechos y tóxicos de nuestro organismo. Lo que sí vamos es, a descubrir QUÉ ES LO QUE ESTÁ IMPIDIENDO que esto ocurra de forma adecuada, y cómo potenciar de forma sencilla que se dé una efectiva y segura depuración de los fluidos y órganos de nuestro cuerpo.
Con las herramientas que ofrecemos en este taller saldremos del CÍRCULO VICIOSO responsable de un nivel de toxemia alto y nos adentraremos en el CÍRCULO VIRTUOSO de salud y vitalidad.
Tras el taller habremos resuelto las siguientes dudas
- Síntomas de un organismo sobrecargado o intoxicado
- Cuándo y cuánto tiempo hacer la depuración
- Limpiarnos por dentro
- Alimentos aliados de la depuración
- Alimentos a evitar temporalmente
- Cómo depurar más allá del alimento
- Menú depurativo para 10 días
Durante los 10 días que dura el reto, tendremos el apoyo de todo el grupo para compartir y enriquecernos de la experiencia de cada uno.
Siempre recomiendo usar un “diario de a bordo” en el cual, ir recogiendo los cambios que se van produciendo durante la depuración, es una manera de activar la auto-observación y ampliar la consciencia y la escucha activa hacia nosotros mismos.